Den perfekta Smothie:n
Du behöver:
- en banan
- 7 jordgubbar (frysta)
- 3 hallon (också frysta)
- 3 dl vanlij youhurt
- Häll upp yougurten och bananen i mixren.
- Värm bären i mikron i ca 1 & ½ minut.
- Håll i bären i mixern.
- Mixara.
- Sedan den klar att servera!
OBS. det blir två små glas ett ett ganska stort glas!
Kommentarer
Trackback
